БОЛІСНІ СУДОМИ НІГ НЕ ДАЮТЬ НАСОЛОДЖУВАТИСЯ ЖИТТЯМ?

Вони заважають займатися спортом...
product
Без паніки – Магній Судоми Медівіт!
1-2 таблетки на добу
Ціна

ПРО СУДОМИ

Контракція м’язів (скорочення м’язів)

Це м’язова активність, яка в нормальних умовах дозволяє тілу рухатися. Вона складається з частих скорочень і розслаблень тканин. Весь процес проходить в 3 етапи:

1.

Сигнал, званий потенціалом дії, передається через нервові клітини (рухові нейрони), до м’язових клітин, викликаючи хімічне повідомлення.

2.

Хімічний сигнал призводить до реорганізації і скорочення м’язових волокон – відбувається скорочення.

3.

Після припинення збудливості м’язових волокон вони починають розслаблятися.

М’язовий спазм (судома)

Виникає в результаті раптових і мимовільних скорочень м’язів. Це може проявитися в результаті травм нервів або м’язів. М’язові скорочення контролюються, але іноді можуть бути мимовільними, що призводить до спазму.

Найчастіше це відбувається на рівні: нижніх кінцівок, стегна, квадрицепса, рук, черевної порожнини, повіка.

ПРИЧИНИ

icon

Нестача в організмі мінеральних речовин, перш за все калію, кальцію і магнію, а також ряду вітамінів: Е, D, А, групи В

icon

Різке підвищення або зниження температури тіла (гіпертермічні судоми)

icon

Інтенсивні навантаження на ноги під час заняття спортом

icon

Проблема в кровообігу м'яких тканин

icon

Використання діуретиків

icon

Тривале ходіння в незручному взутті

icon

Стрес і малорухливий спосіб життя

ПРОФІЛАКТИКА

  • icon

    Збагачення раціону продуктами, що містять Магній, Калій, вітаміни В6 і Е

  • icon

    Пити достатню кількість рідини, не менше 1,5 літра в день чистої води

  • icon

    Щодня виконувати помірні фізичні навантаження такі як: піші прогулянки, гімнастика для ніг, тощо

  • icon

    Сидячи за столом, намагайтеся приймати правильне положення ніг, щоб кров могла циркулювати. Час від часу міняйте положення ніг.

  • icon

    Носити зручне взуття

МАГНІЙ СУДОМИ МЕДІВІТ

В новій упаковці з більшим вмістом – 56 синіх таблеток!
image
product

Магній, калій, вітамін Е і В6 допомагають:

  • icon

    Належному функціонуванню серцевого м'яза і серцево-судинної системи

  • icon

    Мають позитивний вплив на правильну роботу м'язів (скорочення і розслаблення)

  • icon

    Відновленню ресурсних сил організму, підвищенню працездатності

  • icon

    Зменшенню і припинення появи судом

КОМПЛЕКС З МАГНІЄМ ІЗ ЦІЛЕСПРЯМОВАНОЮ ДІЄЮ

Магній

Сприяє розслабленню гладких м'язів, проявляє спазмолітину дію, володіє седативними властивостями.

Детальніше icon
Калій

Бере участь у передачі нервових імпульсів по нервових волокнах, забезпечуючи правильний перебіг реакцій, пов'язаних зі скороченням м'язів.

Детальніше icon
Вітамін B6

Полегшує всмоктування магнію в кишечнику, покращує його транспорт в клітини.

Детальніше icon
Вітамін Е

Виконує в організмі функцію фізіологічного антиоксиданту, стабілізує оболонку клітин.

icon

Перша допомога при судомах

image

1. З силою повільно потягнути пальці або ступню ноги на себе

image

2. Інтенсивно розтерти скуту м'язу та підколінну область

image

3. При виникненні судоми ноги у воді постаратися притягнути пальці ноги у напрямку до себе і сильно ущипнути литковий м'яз зведеної ноги

ДЕ КУПИТИ

Магній Судоми Медівіт

Без паніки – скажи судомам СТОП!

СТАТТІ

Носимо взуття на підборах без судом!

Сьогодні, наявність високих каблуків в жіночому взутті здається нам цілком звичним...

Детальніше
Судоми у воді

Літо - час відпочинку на пляжах під променями яскравого сонця. Вже дуже скоро більшість відвідає ...

Детальніше
Інструмент в боротьбі з судомами – Магній!

У світі більше ніж 75% людей страждають в нічний час від судом ніг. Часто судоми ...

Детальніше
Судоми ніг при занятті спортом

Практично кожен спортсмен стикався з такою проблемою як судоми м'язів. Судоми ...

Детальніше
Болісні судоми? В чому причина та як цьому швидко покласти край?

Судома — це мимовільне скорочення м'язи, яка не може самостійно розслабитися...

Детальніше